Melatonin, pengatur tidur tubuh

Sejak penemuan melatonin pada tahun 1958, studi klinis paling awal tentang peran melatonin dalam memperbaiki gejala depresi dilakukan sebelum ditemukan bahwa melatonin mungkin berguna dalam meningkatkan kualitas tidur.Dalam beberapa tahun terakhir, studi klinis tentang melatonin berfokus pada penyakit terkait anti-inflamasi, dan baru-baru ini peran melatonin dalam melawan kanker telah menjadi fokus penelitian yang semakin meningkat.

Melatonin

Pertama-tama, untuk lebih jelasnya,melatoninsendiri bukanlah obat tidur, melainkan hormon yang disintesis oleh kelenjar pineal otak.Ia juga dikenal sebagai hormon nokturnal, dan merupakan pembawa pesan penting yang membantu tubuh memasuki mode malam.

Penelitian terbaru menemukan bahwa sekresi melatonin memiliki ritme sirkadian, lebih rendah pada siang hari dan mulai meningkat secara bertahap setelah malam tiba, mencapai puncaknya antara pukul 23:00 dan 3:00 pagi, kemudian menurun tajam sebelum fajar.Ketika cahaya luar terang, sekresi melatonin akan ditekan, ketika cahaya luar redup akan merangsang sekresi melatonin, membantu kita masuk dan mempertahankan tidur yang nyenyak.

Standar darimelatoninpenggunaannya bervariasi di seluruh dunia, dan Tiongkok saat ini mengizinkannya untuk digunakan sebagai bahan makanan kesehatan.Menurut statistik, dari tahun 1996 hingga 2015, Tiongkok telah menyetujui 740 jenis produk perawatan kesehatan yang diklaim dapat meningkatkan kualitas tidur, dan terdapat 164 produk yang mengandung melatonin.Bisa dikatakan sebagai produk andalan dunia tidur.

Bacaan diperpanjang:Yunnan hande Biotechnology Co., Ltd.memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam ekstraksi tanaman. Dapat disesuaikan sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Ini memiliki siklus pendek dan siklus pengiriman cepat. Ini telah menyediakan layanan produk yang komprehensif bagi banyak pelanggan untuk memenuhi perbedaan mereka kebutuhan dan menjamin kualitas pengiriman produk.Hande menyediakan kualitas tinggimelatoninbahan baku.Selamat datang untuk menghubungi kami di 18187887160(nomor WhatsApp).


Waktu posting: 10 Oktober 2022