Melatonin adalah hormon yang disekresikan oleh kelenjar pineal mamalia dan manusia, yang memiliki berbagai fungsi biologis seperti mengatur jam biologis, meningkatkan kualitas tidur, anti stres oksidatif dan sebagainya.
Peran melatonin
Sebagai bahan bioaktif,melatoninmemainkan fungsi fisiologis penting dalam tubuh manusia. Peran utamanya meliputi aspek-aspek berikut:
1, sesuaikan jam biologis: melatonin dapat menyesuaikan jam biologis, sehingga ritme sirkadian manusia dan cahaya lingkungan beradaptasi, sehingga membantu menyesuaikan jam biologis tubuh.
2, meningkatkan kualitas tidur: melatonin dapat mendorong tubuh manusia ke kondisi tidur nyenyak, mengurangi jumlah dan waktu terbangun saat tidur, sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur.
3, anti stres oksidatif: melatonin memiliki fungsi antioksidan yang kuat, dapat menghilangkan radikal bebas dalam tubuh, sehingga mengurangi kerusakan stres oksidatif pada tubuh.
4, menghambat sumbu hipotalamus-hipofisis-gonad: melatonin dapat menghambat aktivitas sumbu hipotalamus-hipofisis-gonad, mempengaruhi sintesis dan sekresi hormon seks.
Bidang aplikasi melatonin
Sebagai zat bioaktif alami, melatonin banyak digunakan di bidang berikut:
1. Produk perawatan kesehatan: Di bidang produk perawatan kesehatan, melatonin banyak digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur, mengatur jam biologis, antioksidan dan aspek lainnya. Berbagai produk kesehatan yang mengandung melatonin seperti softgel melatonin, tablet melatonin dan produk lainnya adalah disukai konsumen.
2, kosmetik: Di bidang kosmetik, melatonin banyak digunakan dalam produk perawatan kulit dan riasan, dengan efek antioksidan dan perbaikan tidur untuk mencapai kecantikan.
3.Bidang obat:Di bidang obat, melatonin digunakan sebagai obat untuk mengobati insomnia, penyesuaian jet lag, depresi dan penyakit terkait lainnya.
4, area lain: Selain area di atas,melatoninjuga digunakan untuk memperbaiki jet lag, mengobati depresi dan penyakit terkait lainnya, dan pada beberapa pakan ternak sebagai pemacu pertumbuhan.
Catatan: Potensi manfaat dan penerapan yang disajikan dalam artikel ini berasal dari literatur yang diterbitkan.
Waktu posting: 07 Okt-2023