Di lingkungan hidup yang bertekanan tinggi, ritme tinggi, dan aliran yang dipercepat ini, sebagian orang sering menunda waktu tidurnya di malam hari, sehingga sulit untuk tertidur, sehingga mengakibatkan beberapa gangguan tidur. Apa yang harus kita lakukan? Jika ada masalah akan terjadi menjadi cara untuk memecahkan masalah tersebut.Saat ini apa...
Baca selengkapnya